なぜこんなに息が出来ないのか

飲み会で貧血が悪化してきて過呼吸を起こしてしまった。
あー、人前でこんなんダメだ、とか考えてると情けなくて涙が出てきて、抑えようと思うとさらにコントロールできなくてもう最悪だった。

テンポの速い会話がとても苦手で、上手く返すことが出来ないけど言いたいことはいっぱいあって、でも何も言えなくて、自分なりに考えていることはたくさんあったのだけど何一つ言えなくてすげー悔しかった。そしたら発作が出てきた。泣きだすとかもうダセー。これ以降完全にメンヘラのレッテル貼られるじゃん。腫れもの扱いだよ。仕事嫌だと思ったことない?って聞かれてなかったけど今すごく嫌だ。

病弱だけど仕事頑張りたくて、
でも私はすぐオーバーワークになって体調崩して迷惑かけて体調管理が云々とか言われるから、とりあえず自分のキャパを増やして時間内に120点取れるような人になりたい、
そんでもっと働けるようになりたい。
大学時代にプライベート惜しんで年間休日10日くらいで勉強とバイトしてたけど、一方今余裕のある時間で本を読んだり手芸したり、何も考えずに空を眺めている時間がすごく幸せに感じている。
そのバイト真っ盛りの時はめちゃくちゃ楽しかったけど結局病気になり怪我をして病弱さを痛感したので、自分は少なくとも病気が治って人並みに生きれるようになるまでは、無理するよりは健康も気にしつつ無理しない方向で頑張る、というのが最近の傾向なんですが

まあそんなの上手く言えないし伝わらないしどうせわかってもらえない、どうせ病気を理由にするなとかなる!
こういう時に言葉の瞬発力があって声がでかければ良いんだけど。
内向的だしコミュニケーションは取れないし、いっそハンデがありますという診断書が出た方が楽だと思うことが多い〜〜〜〜〜!!!!!!

死ぬほど働くかセーブするかは会社入ってからずっと課題だけどいろんな人に色んなこと言われるしもうわけわからん、助けてほしいしどうせこれもメンヘラとか言われるんですよ。普通に生きてえ〜〜〜普通に生かせてくれ〜〜〜〜〜〜